So verschieden die Einstellung zu Gesundheit und Körper, so unterschiedlich sind auch die Vorstellung von Krankheit und Medizin. Wer das Einfühlungsvermögen aufbringt die Sichtweise der fernöstlichen Heilkunst zu verstehen, entdeckt hier oft ungeahnte Möglichkeiten im Umgang mit Körper und Geist. Wer in unseren Breitengraden eine Krankheit bekämpft, versucht meist den Schmerz oder das Unbehagen in […]
Das Lymphsystem befördert all jene Schlacken und Abfallprodukte, die auf Grund ihrer Größe vom Blutgefäßsystem nicht mehr aufgenommen werden können. Die ML dient vor allem als Ödem –und Entstauungstherapie nach einer Tumorbehandlung bzw. Lymphknotenentfernung. Die ML hat aber auch einen starken Einfluss auf das vegetative Nervensystem. Sie hat eine stark beruhigende Wirkung, der Magen-Darm-Trakt wird
Manuelle Lymphdrainage (ML) Read More »
Die klassische Massage dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt die Psyche mit ein. Sie verbessert unter Anderem den Blutdruck, Puls, Atmung und Schlaf. Es wird das allgemeine Wohlbefinden gefördert. Als Hauptindikationen der klassischen
Klassische Massage Read More »
Gelebte Work-Life-Balance bedeutet ein ausgeglichenes Leben als dynamischen Prozess wahrzunehmen und geeignete Maßnahmen für die Ausgeglichenheit einzelner Lebensbereiche abzuleiten und umzusetzen. Ich unterstütze Sie im Prozess zu mehr Bewusstheit, im Finden individueller Maßnahmen und bei der praktischen Umsetzung. Gemeinsam arbeiten wir an der Erreichung Ihrer Trainingsziele, die den konkreten Inhalt Ihrer Einzelstunden formen. Bewegungstraining und
Gelebte Work-Life-Balance Read More »
Die Füsse stehen in einer besonderen Art von reflektorischer Beziehung zu bestimmten Körperteilen und Organen. Alle Organe und Muskelgruppen „spiegeln“ sich auf der Hautoberfläche. Als Pionier der Reflexzonenmassage gilt der amerikanische Arzt William Fitzgerald (1872 – 1942). Er hatte neben schulmedizinischen Kenntnissen auch solche über Methoden indianischer Volksmedizin, wozu Vorstellungen über reflektorischen Zusammenhänge und eine
Fussreflexzonenmassage Read More »
ist die trad. chinesische Massage. Sie ist Teil der 3000 Jahre alten trad. chinesischen Medizin und gehört zu den ältesten Heilmethoden.Basierend auf dem Wissen der Fünf Elemente Lehre werden durch spezielle Grifftechniken an Akupunkturpunkten und in Meridianverläufen Blockaden wie z.B. Schmerzen und Verspannungen gelöst.Der Energiefluss wird angeregt und der Ausgleich zwischen Yin und Yang wieder